На 14 ноември отбелязваме Световния ден за борба с диабета. Захарният диабет е метаболитно заболяване, характеризиращо се с повишени нива на кръвната захар. Около 519 хиляди души у нас са болни от диабет, предполага се, че други 134 хиляди още не знаят, а над 230 хиляди са в състояние на предиабет.
Около 7 милиона души по света се разболяват от диабет всяка година, от тях 70 000 са деца.
За разлика от други заболявания, нито диабетът, нито предиабетът имат симптоми. В повечето случаи хората случайно разбират, че нивото им на кръвна захар е опасно повишено. Предиабетът е гранично състояние, в което нивата на кръвната захар са по-високи от нормалните (между 5,7 и 6,4%), но не толкова високи, че да бъде поставена диагноза Диабет Тип 2. В този етап състоянието все още е обратимо и с правилна диета и смяна на начина на живот човек може никога да не развие диабет.
Основните рискови фактори за захарен диабет са наднорменото тегло и наследствената обремененост. А редовното ходене пеш, поне по 30 минути дневно, снижава риска от диабет с 35-40%.
Източник: БНР
