Що е то Маки бери?

22.09.2022 11:17 112 Коментари: / Добави коментар Редактор: Таня Кабурова Еко
Що е то Маки бери?

Южна Америка е дом на разнообразие от горски плодове. Един от тях е маки бери или макуй бери (Maqui Berry). Това са малки зрънца в тъмнолилав цвят, които са сочени за суперхраната за нашето здраве.

У нас можем да ги намерим в магазините за здравословни храни, аптеките, под формата на прах (може да се добавя към смутита, кисело мляко, фрешове, здравословни десерти) или хранителни добавки.

Маки бери са били използвани от индианците от племето мапуче, живеещи в Чили, от векове като традиционно лекарство срещу различни неразположения. Кои са едни от основните ползи за здравето от консумацията на маки бери?

За по-добър метаболизъм:

Според западно проучване, маки бери влияе положително върху въглехидратния и глюкозния метаболизъм, заради високите стойности на определени съединения в плодовете. Учените смятат, че маки бери може да повлияе преддиабет и диабет тип 2 при възрастни, да помогне за нормализиране на нивата на кръвната захар и инсулина на гладно.

Насърчава сърдечното здраве:

Маки бери е изключително богат на антиоксиданти, което го прави естествено оръжие срещу свободните радикали. Според изследвания, добавки с екстракт от маки бери, приемани ежедневно в продължение на 12 седмици, понижава „лошия“ холестерол и повишава „добрия“ холестерол при възрастни. Също така се смята, че предпазва кръвоносните съдове от увреждане.




Споделете в:

Коментари

Топ новини

Първият модернизиран теснолинеен локомотив получи сертификат за движение
29.09.2022 16:45 59
Първият модернизиран теснолинеен локомотив получи сертификат за движение

Първият изцяло обновен и модернизиран локомотив по теснолинейката получи сертифик...

С волейбол на училище
29.09.2022 16:13 64
С волейбол на училище

Волейболните легенди Любо Ганев и Евгени Иванов пристигнаха днес в Пазарджик. Зае...

Над 100 участници в Ротарианския маратон край Батак
29.09.2022 15:27 108
Над 100 участници в Ротарианския маратон край Батак

Над 100 мъже, жени и деца се включиха в традиционния ротариански маратон. Организ...

ТМ+

Внимание: Нова интернет измама
24.09.2022 13:51 3090 Общество
Внимание: Нова интернет измама

Сигнал за опит за измами чрез имейл съобщение е приет в Областната дирекция на МВ...

Motorola и Pantone обявяват ексклузивно дългосрочно партньорство
23.09.2022 10:14 67 Техно
Motorola и Pantone обявяват ексклузивно дългосрочно партньорство

Motorola е двигател на иновациите в областта на технологиите и мобилните устройст...

LG ПОКАЗА ЛИДЕРСТВО В РЕВОЛЮЦИОННАТА  6G THZ ВРЪЗКА
22.09.2022 13:08 66 Техно
LG ПОКАЗА ЛИДЕРСТВО В РЕВОЛЮЦИОННАТА 6G THZ ВРЪЗКА

LG Electronics (LG) затвърди глобалното си лидерство в технологиите за мобилни мр...

Призив от природата: Редица животински видове в Родопите са пред изчезване
19.09.2022 11:49 240 Общество
Призив от природата: Редица животински видове в Родопите са пред изчезване

Ако Родопите можеха да говорят, щяха да разкажат, че: Около 400 вида растения ...