Навици, вредни за здравето

29.12.2019 20:33 294 Коментари: / Добави коментар Източник: БГНЕС Редактор: Величка Ачева Свят

Всеки човек има своите странни навици, но когато те са безобидни, няма място за притеснения. Има някои особено опасни привички, с които задължително трябва да се разделим веднага, ако ценим здравето си, пишат руски сайтове.

На първо място е вредният навик да не сменяме гъбата, с която мием чиниите в кухнята. В мивката се мият не само чинии от храна, но и всякакви други предмети, субстанции и вещи. Това замърсява гъбата, чийто дом е в или около мивката. Експертите съветват безмилостно да изхвърляте гъбката на седмица и половина, и в никакъв случай да не чакате тя да потъмнее или да се замърси.

Втори в класацията на вредните навици е да не почистваме мобилният си телефон. Обаче най-верният помощник може да стане най-близкият враг на здравето. Телефонът е навсякъде с вас и носи следи от всички места, които сте посетили. Малки предмети от домакинството, като дистанционно управление, копчета на печката и други уреди, трябва да се мият и забърсват с препарат всяка седмица, а мобилният телефон дори по-често.

Избягването на проветрение на стаите е изключително вреден навик и трябва да се изкорени. Честото проветрение, свежият въздух са здравословни. Поради сух и застоял въздух е възможно да се появи главоболие, липсата на кислород води до умора. Наслаждавайки се на топлия въздух в стаята, затваряме плътно прозорците и се страхуваме от вируси, които „може да дойдат от улицата“. В действителност застоялия въздух може да бъде в пъти по-опасен за здравето.

Използването на една и дъска за рязане в кухнята пък направо може да бъде смъртоносно. Режейки различни храни на една и съща дъска, рискувате хранително отравяне или инфекция. Най-често в кухнята се ползват дървени дъски за рязане, които, обаче, се и замърсяват най-бързо. Изключително опасно е да се реже сурово месо за готвене и хляб на една и съща дъска, без да се измие. Затова експертите препоръчват дървените дъски да се сменят поне всеки месец.

Тагове: свят
Споделете в:

Коментари

Топ новини

ДАНС и полиция започват инспекция на язовирите в страната
17.01.2020 19:41 127
ДАНС и полиция започват инспекция на язовирите в страната

Главният прокурор Иван Гешев разпореди на полицията и ДАНС да извършат проверка н...

50 милиона са инвестициите за първите 5 години на община Сърница
17.01.2020 18:35 1245
50 милиона са инвестициите за първите 5 години на община Сърница

С указ на президента от 1 януари 2015 година Сърница и селата Побит камък и Меден...

Съд или нотариус да ни развежда?
17.01.2020 17:27 158
Съд или нотариус да ни развежда?

Предложението, направено в началото на годината от група юристи разводите по взаи...

ТМ+

Илия Михайлов за писането и училището
16.01.2020 16:12 922 Култура
Илия Михайлов за писането и училището

Тази седмица в предаването Акценти на Телемедиа гост бе учителят по история и пис...

Самоосигуряващите се подават данъчни декларации само онлайн
14.01.2020 10:08 696 Общество
Самоосигуряващите се подават данъчни декларации само онлайн

От тази година занаятчии, лекари със собствени кабинети, адвокати, нотариуси и р...

Как да се храним по-здравословно през 2020 г.?
12.01.2020 10:48 280 Човек
Как да се храним по-здравословно през 2020 г.?

Ако вашите новогодишни обещания "През новата година ще отслабна" вече започват да...

Случаи на грип в София, Бургас, Сливен, Русе и Смолян
11.01.2020 10:16 743 Общество
Случаи на грип в София, Бургас, Сливен, Русе и Смолян

Грипните вируси настъпват. Пикът се очаква през втората половина на януари, начал...