Неочкавана полза от нитратите - помагали да не изгубим зрението си

02.11.2018 09:35 570 Коментари: / Добави коментар Човек

Зелената салата и цвекло намаляват риска от развитие на ранен стадий на дегенерация на макулата (централната част на ретината).

Консумацията на зеленчуци, богати на нитрати, предотвратява влошаването на зрителната острота, съобщава Медикъл експрес.

Изследователи от Уестминския университет по медицински изследвания са наблюдавали здравето на повече от 2 000 души на възраст над 49 години, предава 24СМИ. Наблюденията са продължили 15 години.

Установено е, че консумацията на 100-142 мг растителни нитрати намалява риска от макулна дистрофия с 35% в сравнение с респондентите, консумиращи половината от тази доза.

Макулната дегенерация (макулодистрофия) е свързано с възрастта заболяване. С развитието му зрителната острота се влошава. При хора над 55-годишна възраст причинява около половината от случаите на слепота. При него се наблюдава умиране на кръвоносните съдове, които хранят клетките на ретината. 

Тагове: здраве
Споделете в:

Коментари

Топ новини

Съдът обяви за недействителен избора на Общински съвет в Панагюрище
19.11.2019 18:11 800
Съдът обяви за недействителен избора на Общински съвет в Панагюрище

Изборът на Общински съвет Панагюрище бе обявен за недействителен от Административ...

Поредна катастрофа на пътя Пазарджик – Белово при разклона за Септември
19.11.2019 17:55 6772
Поредна катастрофа на пътя Пазарджик – Белово при разклона за Септември

Отнемане на предимство стана повод за поредната катастрофа в региона. Лек автомоб...

”Дива реалност” плени публиката в Драгиново
19.11.2019 17:45 1406
”Дива реалност” плени публиката в Драгиново

"Дива реалност" е второто голямо представление на младите и талантливи артисти от...

ТМ+

Д-р Владимир Иванов: Не искам да бъда смятан за герой
18.11.2019 16:51 1320 Акценти
Д-р Владимир Иванов: Не искам да бъда смятан за герой

В следващият репортаж ще ви срещнем с един млад кардиолог. Той не иска да бъда см...

Фейсбук изтри 5,4 милиарда фалшиви профила
13.11.2019 22:09 389 Техно
Фейсбук изтри 5,4 милиарда фалшиви профила

От началото на годината изтритите от Фейсбук фалшиви профили вече са 5,4 милиарда...

Формула 1 ще стане напълно екологична до 2030 година
12.11.2019 10:19 193 Техно
Формула 1 ще стане напълно екологична до 2030 година

Най-престижните серии в моторните спортове, Формула 1 за пръв път си поставиха це...

Ст. комисар Йордан Рогачев стана баща на момиченце
11.11.2019 10:02 3091 Общество
Ст. комисар Йордан Рогачев стана баща на момиченце

Директорът на полицията в Пловдив старши комисар Йордан Рогачев и съпругата му Ни...