Неочкавана полза от нитратите - помагали да не изгубим зрението си

02.11.2018 09:35 544 Коментари: / Добави коментар Човек

Зелената салата и цвекло намаляват риска от развитие на ранен стадий на дегенерация на макулата (централната част на ретината).

Консумацията на зеленчуци, богати на нитрати, предотвратява влошаването на зрителната острота, съобщава Медикъл експрес.

Изследователи от Уестминския университет по медицински изследвания са наблюдавали здравето на повече от 2 000 души на възраст над 49 години, предава 24СМИ. Наблюденията са продължили 15 години.

Установено е, че консумацията на 100-142 мг растителни нитрати намалява риска от макулна дистрофия с 35% в сравнение с респондентите, консумиращи половината от тази доза.

Макулната дегенерация (макулодистрофия) е свързано с възрастта заболяване. С развитието му зрителната острота се влошава. При хора над 55-годишна възраст причинява около половината от случаите на слепота. При него се наблюдава умиране на кръвоносните съдове, които хранят клетките на ретината. 

Тагове: здраве
Споделете в:

Коментари

Топ новини

Надзорният съвет на НОИ утвърди проекта на Закон за бюджета на ДОО за 2020 г.
23.10.2019 15:52 43
Надзорният съвет на НОИ утвърди проекта на Закон за бюджета на ДОО за 2020 г.

На свое заседание днес Надзорният съвет на Националния осигурителен институт (НОИ...

Откриха 39 мъртви тела в камион
23.10.2019 15:41 1078
Откриха 39 мъртви тела в камион

МВР няма официална информация за камиона във Великобритания, в който са намерени ...

Хванаха пазарджиклийка, продавала дрехи с логото на известни марки
23.10.2019 12:53 992
Хванаха пазарджиклийка, продавала дрехи с логото на известни марки

Спортни стоки са иззети от района на общинския пазар в Септември. Вчера кримина...

ТМ+

Скандал с Google
23.10.2019 10:49 123 Техно
Скандал с Google

Журналистите настояват за предприемане на действия срещу технологичния гигант Goo...

ТЕЛК комисиите ще работят и без специалисти по конкретното заболяване
20.10.2019 11:45 438 Общество
ТЕЛК комисиите ще работят и без специалисти по конкретното заболяване

Предстои важна социална промяна, която засяга ТЕЛК решенията. Правителството пост...

Продължава лятото през октомври
19.10.2019 10:08 348 Общество
Продължава лятото през октомври

Почивните дни ще бъдат топли и слънчеви, валежи не се очакват. В събота ще има...

Близо еднометрова зелена игуана свалиха от липа
16.10.2019 13:01 2107 Общество
Близо еднометрова зелена игуана свалиха от липа

Сигнал на безплатния Горещ телефон на Община Стара Загора за почти еднометрова зе...