Каква е разликата между жълтата, червената и зелена ябълка

20.11.2018 16:06 1009 Коментари: / Добави коментар TM +
Каква е разликата между жълтата, червената и зелена ябълка

Ябълките са едни от най-полезните плодове, и за да сме в крак с модата решихме, че би било добре да знаем какви са разликите между трите вида-червена, жълта и зелена.

Смята се, че е произлязла от планините на Казахстан, ябълковите семена са били донесени за първи път в Северна Америка през 1600-те. Съществуват повече от 100 сортове ябълки, а от тази статистика само 15 вида ябълки представляват 90% от производството на ябълки, съобщават от foodpanda.

В основата си, цветът на ябълката може да определи хранителните ползи, включително общото съдържание на фибри, антиоксиданти и витамин С.

Полифенолите помагат за поддържането на бактериалното равновесие в долната част на храносмилателния тракт и бактериите в червата, повече от всичко, което помага да се определи здравето на вашата имунна система.

Ябълките, отглеждани традиционно, имат повече пестициди, отколкото всяка друга култура - друга причина винаги да купувате органични продукти.

Червените вкусни ябълки - те са с най-голяма ежедневна консумация, поради сладостта им и цялостния си мек вкус.

Зелени ябълки - Те са чудесна опция за готвене, благодарение на тяхната твърдост и вкус при готвенето им във фурната. Смята се, че са най-хранителния вид ябълки.

Жълти ябълки - в повечето са жълто-златни на външен вид и имат предимно слаб сладък вкус. Подходящи са за направата на ябълков пай. 

Тагове: здраве
Споделете в:

Коментари

Топ новини

Реконструкция на Детска градина предизвика напрежение във Велинград
24.01.2020 18:34 840
Реконструкция на Детска градина предизвика напрежение във Велинград

Официално община Велинград обяви начало на ремонтните дейности на детската градин...

Йордан Младенов с първи коментар за финансовото състояние на Пещера
24.01.2020 18:28 130
Йордан Младенов с първи коментар за финансовото състояние на Пещера

В първата си пресконференция кметът Йордан Младенов коментира финансовото състоян...

В МБАЛ-Пазарджик отстраниха миома колкото бебе
24.01.2020 17:34 2546
В МБАЛ-Пазарджик отстраниха миома колкото бебе

  Миома с размер на новородено бебе, отстраниха лекари от Акушеро-гинек...

ТМ+

След сигнал на Телемедиа разследват служители на БГ ТОЛ
23.01.2020 17:55 2015 Акценти
След сигнал на Телемедиа разследват служители на БГ ТОЛ

В рамките на месец ще станат ясни резултатите от вътрешна проверка на Пътната аге...

Илия Михайлов за писането и училището
16.01.2020 16:12 1378 Култура
Илия Михайлов за писането и училището

Тази седмица в предаването Акценти на Телемедиа гост бе учителят по история и пис...

Самоосигуряващите се подават данъчни декларации само онлайн
14.01.2020 10:08 1027 Общество
Самоосигуряващите се подават данъчни декларации само онлайн

От тази година занаятчии, лекари със собствени кабинети, адвокати, нотариуси и р...

Как да се храним по-здравословно през 2020 г.?
12.01.2020 10:48 429 Човек
Как да се храним по-здравословно през 2020 г.?

Ако вашите новогодишни обещания "През новата година ще отслабна" вече започват да...