Какво дава кафето на хората?

23.08.2019 09:04 674 Коментари: / Добави коментар Редактор: Павлина Гаджева TM +

Кафето е основна част от ежедневието за мнозина. Докато някои започват деня си с него, други просто обичат вкуса и аромата.

Въпреки че е една от най-консумираните напитки, хората не знаят точно как една чаша кафе на ден влияе на тялото ни.

Според експерти чаша черно кафе на ден увеличава изгарянето на мазнини, тъй като повишава телесната температура. Доказано е също, че кафето балансира нивата на захар и мазнини в кръвта. Експертите твърдят, че този баланс предпазва хората от диабет тип 2. Освен това чаша кафе на ден намалява риска от болестта на Алцхаймер.

Въпреки че от кафето има много ползи, важно е да знаете границите. Известно е, че високите дози кофеин пристрастяват. Ако консумирате по-малко от необходимото на тялото ви, това може да доведе до поява на гняв и дори умора. Прекалено големият прием на кофеин причинява високо кръвно налягане при възрастни хора, което отключва сърдечни заболявания.

Споделете в:

Коментари

Топ новини

ГДБОП влезе в офисите на БФС
15.10.2019 17:13 280
ГДБОП влезе в офисите на БФС

Екипи на Главна дирекция „Борба с организираната престъпност“ влязоха...

Завишиха два пъти приходите от туристически данък във Велинград
15.10.2019 16:59 109
Завишиха два пъти приходите от туристически данък във Велинград

За последните 4 години събираемостта на туристически данък в община Велинград е з...

Млади доброволци се включиха в кампания по кръводаряване
15.10.2019 16:39 161
Млади доброволци се включиха в кампания по кръводаряване

В Пазарджик се проведе кампания по безвъзмездно кръводаряване, в която се включих...

ТМ+

60% от жените в Европа страдат от сексизъм на работното място
12.10.2019 14:11 282 Общество
60% от жените в Европа страдат от сексизъм на работното място

Шестдесет процента от жените в Европа са претърпели насилие или сексуален тормоз ...

Полицията инструктира ловните дружинки
05.10.2019 12:27 770 Общество
Полицията инструктира ловните дружинки

Взети са всички необходими мерки за нормалното протичане на новия ловен сезон за ...

Отбелязваме Световния ден за защита на животните
04.10.2019 09:52 382 Общество
Отбелязваме Световния ден за защита на животните

Днес отбелязваме Световния ден за защита на животните. Той се чества в Деня на Св...

Изкуствен интелект ще дава модни съвети във Фейсбук
24.09.2019 08:26 475 Техно
Изкуствен интелект ще дава модни съвети във Фейсбук

Фейсбук разработва технология с изкуствен интелект, която ще помага на потребител...