Какво дава кафето на хората?

23.08.2019 09:04 2133 Коментари: / Добави коментар Редактор: Павлина Гаджева TM +
Какво дава кафето на хората?

Кафето е основна част от ежедневието за мнозина. Докато някои започват деня си с него, други просто обичат вкуса и аромата.

Въпреки че е една от най-консумираните напитки, хората не знаят точно как една чаша кафе на ден влияе на тялото ни.

Според експерти чаша черно кафе на ден увеличава изгарянето на мазнини, тъй като повишава телесната температура. Доказано е също, че кафето балансира нивата на захар и мазнини в кръвта. Експертите твърдят, че този баланс предпазва хората от диабет тип 2. Освен това чаша кафе на ден намалява риска от болестта на Алцхаймер.

Въпреки че от кафето има много ползи, важно е да знаете границите. Известно е, че високите дози кофеин пристрастяват. Ако консумирате по-малко от необходимото на тялото ви, това може да доведе до поява на гняв и дори умора. Прекалено големият прием на кофеин причинява високо кръвно налягане при възрастни хора, което отключва сърдечни заболявания.

Споделете в:

Коментари

Топ новини

РЗИ Заразените с ХИВ от началото на пандемията до сега са 85,6 милиона.
29.11.2023 11:18 29
РЗИ Заразените с ХИВ от началото на пандемията до сега са 85,6 милиона.

„Заразените с ХИВ от началото на пандемията до сега са 85,6 милиона. К...

Липсват близо 17 000 медицински сестри
29.11.2023 10:45 41
Липсват близо 17 000 медицински сестри

На редовното заседание на Министерския съвет ще бъде представен анализ на Съвета ...

Метеоролозите предупреждават за студено време във Великобритания
29.11.2023 10:15 48
Метеоролозите предупреждават за студено време във Великобритания

Сняг и лед са напът да сковат някои части на Обединеното кралство. Агенцията за з...

ТМ+

Хороскоп за 29 ноември
29.11.2023 08:58 228 Общество
Хороскоп за 29 ноември

Овен - Предстои ви приятен и усмихнат ден. Затрупани сте със задачи, които...

Протестиращи блокираха подстъпа към АМ Тракия край Пазарджик
28.11.2023 15:52 426 Общество
Протестиращи блокираха подстъпа към АМ Тракия край Пазарджик

Над 20 души се включиха в Националния протест „Справедливост за всички деца...

Коя е думата на 2023 година?
28.11.2023 10:16 222 Общество
Коя е думата на 2023 година?

Прилагателното "автентичен" е думата на годината, обяви американският речник Merr...

Липса на противогрипни ваксини за хората под 65 години в аптеките
27.11.2023 17:52 237 Общество
Липса на противогрипни ваксини за хората под 65 години в аптеките

Тази година противогрипните ваксини, които се поставят у нас са два вида. Те ще п...