Какво дава кафето на хората?

23.08.2019 09:04 726 Коментари: / Добави коментар Редактор: Павлина Гаджева TM +

Кафето е основна част от ежедневието за мнозина. Докато някои започват деня си с него, други просто обичат вкуса и аромата.

Въпреки че е една от най-консумираните напитки, хората не знаят точно как една чаша кафе на ден влияе на тялото ни.

Според експерти чаша черно кафе на ден увеличава изгарянето на мазнини, тъй като повишава телесната температура. Доказано е също, че кафето балансира нивата на захар и мазнини в кръвта. Експертите твърдят, че този баланс предпазва хората от диабет тип 2. Освен това чаша кафе на ден намалява риска от болестта на Алцхаймер.

Въпреки че от кафето има много ползи, важно е да знаете границите. Известно е, че високите дози кофеин пристрастяват. Ако консумирате по-малко от необходимото на тялото ви, това може да доведе до поява на гняв и дори умора. Прекалено големият прием на кофеин причинява високо кръвно налягане при възрастни хора, което отключва сърдечни заболявания.

Споделете в:

Коментари

Топ новини

Ще спре ли да вали?
22.11.2019 09:15 285
Ще спре ли да вали?

Днес ще продължи да вали и застудява. Заради по-значителни количества на валежите...

Отваря ли съдът вратата на ДПС в Общински съвет Панагюрище?
21.11.2019 17:29 810
Отваря ли съдът вратата на ДПС в Общински съвет Панагюрище?

Общинският съвет на Панагюрище е единственият в пазарджишка област, чиито избор б...

ТИР падна от магистрала “Тракия” на пътя Карабунар - Калугерово
21.11.2019 17:08 4973
ТИР падна от магистрала “Тракия” на пътя Карабунар - Калугерово

Часове наред катастрофирал ТИР затрудни движението по автомагистрала “Траки...

ТМ+

Д-р Владимир Иванов: Не искам да бъда смятан за герой
18.11.2019 16:51 1743 Акценти
Д-р Владимир Иванов: Не искам да бъда смятан за герой

В следващият репортаж ще ви срещнем с един млад кардиолог. Той не иска да бъда см...

Фейсбук изтри 5,4 милиарда фалшиви профила
13.11.2019 22:09 451 Техно
Фейсбук изтри 5,4 милиарда фалшиви профила

От началото на годината изтритите от Фейсбук фалшиви профили вече са 5,4 милиарда...

Формула 1 ще стане напълно екологична до 2030 година
12.11.2019 10:19 231 Техно
Формула 1 ще стане напълно екологична до 2030 година

Най-престижните серии в моторните спортове, Формула 1 за пръв път си поставиха це...

Ст. комисар Йордан Рогачев стана баща на момиченце
11.11.2019 10:02 3166 Общество
Ст. комисар Йордан Рогачев стана баща на момиченце

Директорът на полицията в Пловдив старши комисар Йордан Рогачев и съпругата му Ни...