Какво дава кафето на хората?

23.08.2019 09:04 1097 Коментари: / Добави коментар Редактор: Павлина Гаджева TM +
Какво дава кафето на хората?

Кафето е основна част от ежедневието за мнозина. Докато някои започват деня си с него, други просто обичат вкуса и аромата.

Въпреки че е една от най-консумираните напитки, хората не знаят точно как една чаша кафе на ден влияе на тялото ни.

Според експерти чаша черно кафе на ден увеличава изгарянето на мазнини, тъй като повишава телесната температура. Доказано е също, че кафето балансира нивата на захар и мазнини в кръвта. Експертите твърдят, че този баланс предпазва хората от диабет тип 2. Освен това чаша кафе на ден намалява риска от болестта на Алцхаймер.

Въпреки че от кафето има много ползи, важно е да знаете границите. Известно е, че високите дози кофеин пристрастяват. Ако консумирате по-малко от необходимото на тялото ви, това може да доведе до поява на гняв и дори умора. Прекалено големият прием на кофеин причинява високо кръвно налягане при възрастни хора, което отключва сърдечни заболявания.

Споделете в:

Коментари

Топ новини

Ръст на туристите отчитат във Велинград
23.09.2020 18:14 276
Ръст на туристите отчитат във Велинград

Изключително силен месец август отчитат от туристическия бранш във Велинград. Опа...

Панагюрското златно съкровище се звърна у дома до 2 ноември
23.09.2020 18:13 176
Панагюрското златно съкровище се звърна у дома до 2 ноември

Под засилена охрана, Панагюрското златно съкровище се завърна в Историческия музе...

В края на тази или началото на другата година ще имаме ваксина срещу COVID-19
23.09.2020 18:02 188
В края на тази или началото на другата година ще имаме ваксина срещу COVID-19

От самото начало на пандемията европейските изследователи и предприятия в областт...

ТМ+

Мерки в училище, а извън него?
15.09.2020 17:33 2405 Акценти
Мерки в училище, а извън него?

Хиляди ученици се върнаха в час след половингодишно прекъсване, заради пандемията...

Мерки в училище, а извън него?
15.09.2020 17:33 2405 Гледна точка
Мерки в училище, а извън него?

Хиляди ученици се върнаха в час след половингодишно прекъсване, заради пандемията...

Само 1/3 от българите ще издържат седмица без доходи
15.09.2020 14:39 240 Общество
Само 1/3 от българите ще издържат седмица без доходи

На фона на възстановяващия се свят от удара от Ковид-19, ново изследване, проведе...

СЕМ, СБЖ и АЕЖ се обявиха срещу насилието над граждани и представители на медиите
03.09.2020 13:46 415 Гледна точка
СЕМ, СБЖ и АЕЖ се обявиха срещу насилието над граждани и представители на медиите

По повод вчерашните инциденти, при които пострадаха и журналисти, от Съвета за ел...