Какво дава кафето на хората?
Кафето е основна част от ежедневието за мнозина. Докато някои започват деня си с него, други просто обичат вкуса и аромата.
Въпреки че е една от най-консумираните напитки, хората не знаят точно как една чаша кафе на ден влияе на тялото ни.
Според експерти чаша черно кафе на ден увеличава изгарянето на мазнини, тъй като повишава телесната температура. Доказано е също, че кафето балансира нивата на захар и мазнини в кръвта. Експертите твърдят, че този баланс предпазва хората от диабет тип 2. Освен това чаша кафе на ден намалява риска от болестта на Алцхаймер.
Въпреки че от кафето има много ползи, важно е да знаете границите. Известно е, че високите дози кофеин пристрастяват. Ако консумирате по-малко от необходимото на тялото ви, това може да доведе до поява на гняв и дори умора. Прекалено големият прием на кофеин причинява високо кръвно налягане при възрастни хора, което отключва сърдечни заболявания.
Топ новини

Председателят на Народното събрание Вежди Рашидов закри последното заседание на 4...

Поредно силно представяне записаха състезателите на СК „Пентатлон“ на...

В резултат на усърдна и целенасочена работа служители от полицейския участък в Ле...
ТМ+

Българската православна църква чества на 2 февруари Сретение Господне, един от 12...

На втори февруари ще започне 48-мото издание на най-дългогодишният фестивал за кл...

Църквата чества днес паметта на свети мъченик Трифон. Хиляди черпят за имен ден, ...

В училище да се въведе оценка за дисциплината, която да влияе при формирането на ...
Коментари