Какво дава кафето на хората?

23.08.2019 09:04 724 Коментари: / Добави коментар Редактор: Павлина Гаджева TM +

Кафето е основна част от ежедневието за мнозина. Докато някои започват деня си с него, други просто обичат вкуса и аромата.

Въпреки че е една от най-консумираните напитки, хората не знаят точно как една чаша кафе на ден влияе на тялото ни.

Според експерти чаша черно кафе на ден увеличава изгарянето на мазнини, тъй като повишава телесната температура. Доказано е също, че кафето балансира нивата на захар и мазнини в кръвта. Експертите твърдят, че този баланс предпазва хората от диабет тип 2. Освен това чаша кафе на ден намалява риска от болестта на Алцхаймер.

Въпреки че от кафето има много ползи, важно е да знаете границите. Известно е, че високите дози кофеин пристрастяват. Ако консумирате по-малко от необходимото на тялото ви, това може да доведе до поява на гняв и дори умора. Прекалено големият прием на кофеин причинява високо кръвно налягане при възрастни хора, което отключва сърдечни заболявания.

Споделете в:

Коментари

Топ новини

Плувците на „Делфин“ с пълен комплект медали от турнир “Пловдив”
20.11.2019 18:09 220
Плувците на „Делфин“ с пълен комплект медали от турнир “Пловдив”

Стефан Костов от плувен клуб “Делфин” завоюва поредните си отличия от...

За втори път предстои кампанията Най-хубавото се вижда със сърцето
20.11.2019 17:19 195
За втори път предстои кампанията Най-хубавото се вижда със сърцето

На 4 декември ще се състои вторият концерт в подкрепа на екологичната инициат...

Съветът по туризъм във Велинград с първо заседание в този мандат
20.11.2019 16:54 232
Съветът по туризъм във Велинград с първо заседание в този мандат

Петото си за тази година и първото в новия кметски мандат заседание проведе Консу...

ТМ+

Д-р Владимир Иванов: Не искам да бъда смятан за герой
18.11.2019 16:51 1549 Акценти
Д-р Владимир Иванов: Не искам да бъда смятан за герой

В следващият репортаж ще ви срещнем с един млад кардиолог. Той не иска да бъда см...

Фейсбук изтри 5,4 милиарда фалшиви профила
13.11.2019 22:09 420 Техно
Фейсбук изтри 5,4 милиарда фалшиви профила

От началото на годината изтритите от Фейсбук фалшиви профили вече са 5,4 милиарда...

Формула 1 ще стане напълно екологична до 2030 година
12.11.2019 10:19 212 Техно
Формула 1 ще стане напълно екологична до 2030 година

Най-престижните серии в моторните спортове, Формула 1 за пръв път си поставиха це...

Ст. комисар Йордан Рогачев стана баща на момиченце
11.11.2019 10:02 3117 Общество
Ст. комисар Йордан Рогачев стана баща на момиченце

Директорът на полицията в Пловдив старши комисар Йордан Рогачев и съпругата му Ни...